EL ARTE DE LA MEDITACION (English version below) El sentido de la meditación es transformarse a sí mismo entrenando la mente. La pregunta no es si es deseable cambiar, sino si es posible. Es posible, pero no es suficiente solo con querer. Desde el punto de vista etimológico, meditar significa familiarizarse con una visión clara y justa de las cosas. La felicidad verdadera se fundamenta en el amor altruista, es decir, desear que los demás sean felices, y la compasión, desear el fin del sufrimiento ajeno. Por la meditación, los pensamientos ni se bloquean ni se les alimenta, sino que se les deja surgir y disolverse en el espacio de la consciencia plena, para que no invadan la mente. Ser libre es ser dueño de uno mismo y liberarse de las aflicciones emocionales. Hay que observar la realidad como es, y experimentar la sabiduría de otros en uno mismo, y después integrarlo. El primer paso es comprender...
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WELCOME IN THE WAY (Spanish version below) 1. Be suspicious of words Be suspicious of concepts, official formulas and, above all, words. Sometimes, it is even the "indisputable certainties" of the different currents that are opposed to each other. If you do not take into account the fact that the words do not have the same meaning depending on the context or the situation, there could be a total misunderstanding. However, in reality there are not total contradictions, but differences in points of view that can be reconciled (a common problem occurs when the person has read a little from different teachers, since it is very difficult then to have an idea of unity). However, words can never substitute verification for experience. The instrument of the scientist or theologian is intelligence and reasoning. The instrument of the mystic and his disciple is "attention", "presence", a level of consciousness that radically tra...